Unser Apfel An apple a day keeps the doctor away – wer jeden Tag (zumindest) einen Apfel isst, tut viel für seine Gesundheit.

Dickmacher Getränke Eine Studie vor kurzen hat auf erschreckende Weise offengelegt, wieviel Zucker unsere geliebten Getränke wirklich enthalten!

Gesund abnehmen! Aber wie? Seit vielen Jahren leben wir in einer Überflussgesellschaft. Es wird also viel mehr konsumiert als wir eigentlich brauchen, und wir machen zu wenig Bewegung. Die Folge ist das Auftreten einer Reihe von Zivilisationskrankheiten, die es vor 50 Jahren noch kaum gab.

Ernährung in der Schwangerschaft Schwangerschaft Essen und Pflegen für zwei? Die Meinung, dass man in der Schwangerschaft für zwei...